奇經八脈 簡要

督脈起於少腹以下，骨中央，女子入繫廷孔，其孔溺孔之端也。其絡循陰器，合篡間， 繞篡後，別繞臀，至少陽與巨陽中，絡者，合少陰上股內後廉，貫脊屬腎。 與太陽起於目內眥，上額交巔上，入絡腦，還出別下項，循肩膊內，俠脊抵腰中， 入循膂絡腎，其男子循莖下至篡，與女子等，其少腹直上者，貫臍中央。 上貫心入喉，上頤環唇，上繫兩目之下中央。督脈起於下極之腧， 並於脊裏上至風府，入腦上巔，循額至鼻柱，屬陽脈之海，其為病也。脊強而厥， 凡二十七穴。穴見前 任脈與衝脈皆起於胞中，循脊裏，為經絡之海，其浮而外者，循腹上行，會於咽喉， 別而絡唇口，血氣盛則肌肉熱，血獨盛則滲灌皮膚，生毫毛，婦人有餘於氣。 不足於血，以其月事數下，任衝並傷故也。任衝之交脈，不營於唇口，故髭鬚不生， 任脈起於中極之下，以上毛際，循腹裏上關元，至咽喉，屬陰脈之海，其為病也。 苦內結，男子為七疝，女子瘕聚，凡二十四穴。穴見前 衝脈者，與任脈皆起於胞中，上循脊裏，為經絡之海，其浮於外者，循腹上行， 會於咽喉，別而絡唇口，故曰衝脈者，起於氣衝，並足少陰之經，俠臍上行， 至胸中而散，其為病也。令人逆氣而裏急。難經則曰：並足陽明之經，以穴考之， 足陽明俠臍左右，各二寸而上行，足少陰俠臍左右各一寸而上行，針經所載， 衝任與督脈，同起於會陰，其右腹也。行乎幽門，通谷，陰都，石關，商曲，盲俞， 中柱，四滿，氣穴，大赫，橫骨，凡二十二穴，皆足少陰之分也。 然則衝脈並足少陰之經明矣！幽門巨闕旁 通谷上脘旁 陰都通谷下 石關陰都旁 商曲 石關下 肓俞商曲下 中注肓俞下 四滿中柱下 氣穴四滿下 大赫氣穴下 橫骨大赫下 帶脈者，起於季，迴身一周，其為病也。腹滿，腰溶溶如坐水中，其脈氣所發， 正名帶脈，以其迴身一周如帶也。又與足少陽會於帶脈，五樞，維道，此帶脈所發， 凡六穴。帶脈季下一寸八分 五樞帶脈下三寸 維道章門下五寸三分 陽蹻脈者，起於跟中，循行踝，上行入風池，其為病也。令人陰緩而陽急，兩足蹻脈， 本太陽之別，合於太陽，其氣上行，氣并相還，則為濡目氣不營則目不合， 男子數其陽，女子數其陰，當數者為經，不當數者為絡也。蹻脈長八尺所發之穴， 生於申脈，本於僕參，於附陽，與足少陽會於居，又與手陽明會於肩及巨骨， 又與手太陽陽維會於臑俞，又與手足陽明會於地倉及巨，又與任脈足陽 明會於承泣。凡二十穴：音僚音魚 申脈外踝下 僕參跟骨上 附陽外跟上 居章門下 肩肩端 巨骨肩端 臑俞肩後甲骨上廉 地倉口吻旁 巨鼻兩旁 承江目下七分 陰蹻脈者，亦起於跟中，循內踝上行，至咽喉，交貫衝脈，其為病也。 令人陽緩而陰急，故曰蹻脈者，少陰之別，起於然谷之後，上內踝之上，直上陰， 循陰股入陰，上循胸裏，入缺盆，上出人迎之前，入鼻屬目內眥，合於太陽， 女子以之為經，男子以之為絡，兩足蹻脈長八尺，而陰蹻之在交信，陰蹻病者取此， 凡四穴。照海內踝下 交信內踝上 陽維脈者，維於陽，其脈起於諸陽之會，與陰維皆維絡於身，若陽不能維於陽， 則溶溶不能自收持，其脈氣所發，別於金門，於陽交，與手太陽及陽蹻脈會於臑俞。 又與手少陽會於臑俞，又與手足少陽會於天，又與手足少陽足陽明會於肩井， 其在頭也。與足少陽會於陽白，上於本神，及臨泣，目窗，上至正營，承靈， 循於腦空，下至風池，日月，其與督脈會，則在風府及門，其為病也。苦寒熱， 凡三十二穴。金門足外踝下 陽交外踝上 臑俞肩後甲上 臑會肩前廉 天缺盆上 肩井肩頭上 陽白眉上 本神曲差傍 臨泣目上 目窗後臨泣後 正營目窗後 承營正營後 腦空 承靈後 風池腦空下 日月期門下 風府 門 陰維脈者，維於陰，其脈起於諸陰之交，若陰不能維於陰，則悵然失志，脈氣所發， 陰維之，名曰築賓。與足太陰會於腹哀，大橫，又與足太陰厥陰會於府舍，期門， 與任脈會於天突廉泉，其為病也。苦心痛，凡一十二穴。 築賓內踝上 腹哀日月下 大橫腹哀下 府舍腹結下 期門乳下 天突結喉下 廉泉結喉下